人の活躍にメンタルを委（ゆだ）ね過ぎない
ここ一年で私が及んだ心境です。
私は大谷翔平選手のファンですが、ホームランやヒット、打率が高い絶好調の時は自分の気分も高揚しますが、ちょっと調子が出ないと、自分も元気がなくなる・・
そんなイメージです。
期待が高いと、対象の人が活躍しなかった時に、自分のメンタルも落ち込む。
最近そんな自分に気づいてしまい、
人の活躍にメンタルを委（ゆだ）ねるのをやめよう
と思いました。
特定の選手、特定のチーム、推しの芸能人などなど、それぞれ好きなもの、応援している対象があると思います。
でもみんなそれぞれの人生を精一杯生きている。
その時の活躍、スランプ、それぞれのタイミングで懸命に生きているわけで、その人がその人自身を生ききって 歩んでいる人生なわけです。
あまりに対象の人の活躍に依存していると、自分の気分や活動に差し支える。
自分の気持ちが振り回される。
それなら、自分は自分自身の人生を精いっぱい生きることにエネルギーを傾けようと。
特に私の場合、もう60代に入っていますし、一年はあっという間に過ぎていきます。
貴重な一日一日を悔いなく生きていきたい。
そんなわけで、最近は生中継を見ることがほとんどなくなりました。
もう一つ生中継を見なくなった理由として、
緊張感に耐えられない
というのがあります。
ちょっと前までフィギュアスケートもよく見ていたのですが、最近は生中継の緊張感に耐えられず、結果だけをニュースで見る、という感じ。
これは年齢によるのでしょうか。。。
プラスのエネルギーを取り入れて、前向きに生きていきたい・・
そんな今の心境を つれづれに書いてみました。
いつもつたないブログを読んでくださる皆さま、ありがとうございます。
これからもよろしくお願いしますm(__)m
